Софиа Боутела (МОТИВАЦИЈА)
За да се биде успешен, потребно е многу тренинг, многу потрошено и посветено време на вашиот занает, вели извонредната бреикденсерка Софиа Боутела. Нејзиниот тренин се базира врз мотото "НАПОРНА [...]
Пирамида тренинг
Овој вид на тренинг “пирамида тренинг” е одличен за подобрување на вашата мускулна издржливост и сила. Пoставувањето на пирамидата започнува со лесни килажи и со голем број на повторувања, [...]
Заборавените спортисти (МОТИВАЦИЈА)
Сите Спортисти имаат различна визија и цел во животот. Но, овие момци велат дека не се потребни светски рекорди, голем број на публика и доделувања на медаљи, кога го правите она [...]
Какви состојки содржи желатинот?
Желатинот е 90 проценти протеин и содржи 18 аминокиселини, вклучувајќи девет од десет есенцијални амино киселини. Во желатинот само нема триптофан.
Волјата и мотивацијата се првиот чекор кон успехот
Мауро Гончалвес е роден во Порто, Португалија,и е вистински пример за тоа како волјата и мотивацијата се првиот чекор кон успехот. Уште од неговото детство тој сакал да се види [...]
100% ве расонува и ви ги отвара очите (Вежба за врат)
Започнете го денот со утринско вежбање, Сигурно се сеќавате кога сте биле во осмолетка, дека наставникот по физичко пред да започнете со наставата ве терал да се загреете.
Како да го зголемите хормонот за раст по природен пат
Многу луѓе сметаат дека хормонот за раст е Светиот Грал на здрајето и младоста.. Како што старееме, производството на нашиот хормон за раст значително се намалува. Всушност, на 40 годишна [...]
Топ 20 совети како да се ослободите од вишокот килограми
Дали знаевте дека вашата едукација е одговорна за вашиот изглед. Колку повеќе знаете за здравиот начин на живот толку по убаво ќе изгледате. Затоа едуцирајте се и дознајте како полесно да [...]
Лондон 2012 Параолимпијада (МОТИВАЦИЈА)
На спортотв не му е важно од каде доаѓате, дали сте маж или жена, висок, слаб, дебел или низок. Во спортот не е битно колку пари се заработува или што е [...]
Showing 361 to 369 of 868 results
