Лаги за “топењето” масти и Првиот закон на термодинамиката
Ова се најчестите лаги со кои ќе се сретнете во секојдневниот живот кои ќе тврдат дека ќе загубиде килограми брзо и ефикасно.
Едноставни начини за проверка на сопственото здравје! – ДЕЛ 2
Нема потреба да ве удираат со гумен чекан по колено или да ве боцкаат во вена за проверка на Вашето здравје. Сами направете ги овие неколку проверки за проверка на општото [...]
Набилдајте повеќе мускули и изгубете масти со овие оптимални техники за после тренинг
Набилдајте ги мускулите а изгубете го мастите така што веднаш по тренингот земете голема доза протеини, но не застанувајте тука со земањето на протеини.
Закуски пред спиење
Што да јадете пред легнување за подобрување на Вашиот сон и полесно да заспиете и за регенерирање на мускулите.
4 причини зошто немате тело какво што посакувате
Сменете ги Вашите навики за да го смените Вашето тело.
Разликата помеѓу свежата и зготвената храна
Виртуелно гледано, сите хронични болести се предизвикани или влошени од страна на дигестивните проблеми. Ова е докажано од страна на најтемелното истражување извршено од Комитетот за Нутриционизам и Човечки Потреби на [...]
Копчето “SNOOZE” на алармот е штетно за Вас
Звони алармот, а Вие сакате да поспиете уште малку....стискате snooze и си дозволувате уште 9 минути сон...повторно звони, пак snooze за уште 9 драгоцени минути...и пак....и пак...како бесконечен циклус. Но иако [...]
Психологија за растот на мускулот
Преку практичен пример од секојдневието ќе се обидам да Ви го доволам "размислувањето" на мускулот за тоа кога да расне. Мускулот реагира на поставените барања, за да имате големи мускули - [...]
Трикови за пронаоѓање на Вашиот животен баланс
Повеќето од нас се преоптоварени со секојдневни не толку битни работи. Почнете со елиминирање на сите небитни работи од Вашиот живот.
Showing 568 to 576 of 868 results
