Протеините од овошјето, житариците, зеленчукот и мешункарите содржат 20 аминокиселини неопходни во човековата исхрана. Разликата меѓу растителните и животинските протеини лежи во сразмерот и распоредот на нивните аминокиселини. Протеините од животинско [...]
Одењето наназад, може да биде добрo за вашиот мозок, поради тоа што одговара на критериумите на неуробна активност (активност која го развива мозокот). И запомнете, неуробната активности може да предизвикува нови нервни во вашиот мозок - и тоа е добра работа!За активноста да биде неуробна мора [...]
Грбот е еден од најчувствителните делови на телото, па до колку не сакате да ви се појават болки во него, треба да практикувате вежби кои ќе придонесат за одржување на неговата [...]
За да се изведат овие стомачни првично е потребна претходна подготовка...George е инструктор по фитнес во Бронкс, Нјујорк. Во ова промотивно видео ги покажува неговите способности. Погледнете: ...
СУВИТЕ СЛИВИ се добри за вашите коски. Всушност, вели нутицистот Bahram Х. Arjmandi, професор на Државниот универзитет во Флорида. Средновековни жени кои јаделе десет сливи дневно за една година го забавиле [...]
Видот на медот зависи од билката од која е добиен. Пчелите собираат нектар, сок кој циркулира во секоја билка, и во себе ги носи сите елементи по кои медот ги добива [...]
Санскритскиот збор Ayurveda буквално се преведува како "наука за животот" или "уметност на долговечноста".Многу научници ја сметаат за најстара Ајурведата за најстара медицинска традиција.Ајурведата во Всушност, постојат повеќе од 5000 години [...]
Многу не зададени ситуации во текот на денот можат да ви предизвикаат стрес. Но, за среќа, да се остане смирено, без разлика што се случува од околу не е толку тешко [...]
Оризот и гравот е евтина храна која, кога се комбинираат заедно, формираат комплетен извор на протеини.На вашиот организам му се потребни протеини за да се изгради и да го поправи оштетеното ткиво. Протеините се составени од градежни блокови наречени амино киселини. Постојат осум есенцијални амино киселини, кои вашиот организам не може [...]
