Конзумирањето на говедско месо може да го зголеми внесот на заситени масти и калории, но тоа не треба да биде причина за да го избегнувате црвено месо целосно, бидејќи содржи голем број на хранливи материи...
Покрај тоа што хормонот тестостерон се наоѓа и кај мажите и кај жените, мажите имаат тенденција да имаат повисоко ниво на тестостерон од жените. Тестостеронот е одговорен за многу здравствени придобивки кај машкото, вклучувајќи зголемување на либидото, како и зголемен мускулен раст. Затоа, зголемувањето на овој хормон ја подобрува општата здравствена состојба. Иако тестостеронските додатоци има ...
