13-те заповеди на МАКРОБИОТИКАТА
Макробиотиката во превод значи "вечен живот" е начин на исхрана која се состои од правилна комбинација на храната. Иако повеќето производи се од растително потекло, таа не ја исклучува храната од животинско потекло. Макробиотиката се заснова на храна која не е обработена од страна на човековите раце и не подлежи на било какви хемиски промени. Главни принципи на макробиотиката се енергиитејин и јанг.
