Кикириките содржат здрави мастии кои придонесуваат за намалување на триглицеридите, и се познати како лек за кардиоваскуларни заболувања. Освен моно-незаситени масни киселини, кикириките исто така содржат магнезиум, витамин Е, аргинин,растителни влакна, бакар и фолна киселина. Ова е позитивната страна на кикириките.
Организамот кој чувствува потреба за одредени витамини обично ви става до знаење , порано или подоцна. Ретко кој стигнал да се разболи од скорбут (поради недостаток на витамин Ц ) а човекот да не забележал дека има потреба од овој витамин.
Сите овие продукти кои се набројани, содржат многу здрави и хранливи материи кои ќе помогнат во изградувањето на вашето тело и постигнување на посакуваната форма. Секако за остварување на овие цели потребен ви е и квалитетен тренинг, а ова е мени кое ќе ви помогне да ги остварите најдобрите резултати.
