Кога и зошто да се користи тежински-сигурносен појас
Кога ќе отидете во некоја фитнес клуб и најверојатно, ќе видите некој бодибилдер како се шета низ салата со ставено тежински сигурносен појас околу стомакот. Овие појаси не се ништо ново во фитнесот, но она што повеќето луѓе не го сфаќаат е дека тие се сосема непотребни за здрави лица.
