Внесувањето на следниве витамини и минерали придонесува до значително забрзување на метаболизмот, а со тоа намалување на вишокот килограми. Истотака се објаснети функциите што ги обавуваат и со која храна можат да се внесат во организмот.
Повеќето од нас сме навикнати на суви смокви, бидејќи сезоната на смоквите е кратка - од крајот на летото до почетокот на есента - и овошјето само трае околу една недела по бербата. Обидете се да го доживеете вкусот на ова хранливо овошје.
Mинерали се микронутриенти од суштинско значење за вашето тело. Минералите се делат на две големи минерални групи: макро-минерали, кои се потребни во големи количини, и микро-минерали, од кои е потребно мала количина.
Минералите се многу важни за одржување на цврстина на коските, транспорт на кислородот, за рамнотежа помеѓу течностите и електролитите. Калциумот, фосфорот, магнезиумот, железото како и електролитите на натриумот, калиумот и хлорот често се нарекуваат и основни минерали. Железото како составен дел на хеммоглобинот и миoглобинто игра голема улога во транспорт на кислородот и kористење на енергијата ...
Витамините не можат да ја извршатс војата функција без минерали и организмот не може да преживее без минерали. Сите тие се важни, но тука се и некои од најзначајните за жените. Калциум: Овој минерал е од витално знчење во метаболизмот на коските и одржување на расположението, ги намалува на подуеност и непријатноста за време на ПМС. Затоа е најдобро да се внесува калциум во текот на животот н ...
Јаболковиот оцет кој е богат со минертали, е нефилтриран и органски оцет. Неговата употреба во медицината датира од 400 година п.н.е.,каде таткото на медицината Хипократ, го корестел за лечење на неговите пациенти. Иако нема многу научни докази за неговата ефикасност, се уште се смета за драгоцен лек за болести како што се дијабетес и остеоартритис. Намалува глукозаЈаб ...
