Posts tagged "odmor"

Одморот како спасоносна навика

Целокупната природа се придржува кон одредени циклуси на активности и одмор. Истото се случува и во нашиот организам. За да се одржи нашата физичка и ментална рамнотежа, неопходно е да се почитуваат тие циклуси.Кога ќе ја пречекориме границата на издржливоста, настапуваат срцевите заболувања и заболувања на крвните садови. Задача на нашиот одмор е да не закрепнува. Додека спиеме, нашите нервн ...