Posts tagged "спринт"

Ослободете се од вишокот килограми без да изгубите од вашата мускулна маса

Ефикасен краток спринтерски тренинг може да се изведи за половина од времето кое е потребно за кардио тренинг (тренинг за издржливост), и произведува многу подобри резултати.