Направете 1000 стомачни за да имате рамен стомак со “плочки”
Ако направите илјадници и илјадници стомачни во еден ден ќе имате рамен стомак со "плочки"...
Топ 20 совети како да се ослободите од вишокот килограми
Дали знаевте дека вашата едукација е одговорна за вашиот изглед. Колку повеќе знаете за здравиот начин на живот толку по убаво ќе изгледате. Затоа едуцирајте се и дознајте како полесно да се ослободите од вишокот килограми.
Разликата помеѓу согорување калории и согорување масти
Вашиот организам согорува масти и калории во текот на денот со цел да придонесе енергија која е потребна за дејност и основните метаболички функции. Кога вежбате, вашиот организам троши голема количина на калории, како извор на енергија. Ако јадете помалку калории отколку што согорувате, дел од енергијата која ја трошите доаѓа од складираните масти.
Showing all 3 results
