9 компоненти на фитнесот
Здравјето е состојба на комплетна ментална, физичка и социолошка благосостојба, а во однос на тоа фитнесот е способноста, индивидуата, да се соочи со барањата на една физичка задача.
Во здраво тело здрав ум
Доброто здравје вклучува различни компоненти. Неквалитетното физичкот здравје може да го зголеми ризикот од емоционален дисбаланс, а постојаниот стрес може да предизвика физичко нарушувања. Правилната исхрана и соодветното вежбање можат да го подобра вашето физичко и ментално здравје.Врска помеѓу умот и телото Вашието физичкото тело реагира на тоа како се чувствувате и мислите. Средувњето на емоц ...
Showing all 2 results
