Како да се јаде и подготви зеленчукот?
Општо познато е дека зеленчукот треба да се јаде во својата природна состојба,онаков како што сме го земале од природата, затоа што со пржењето на истиот се губат голем дел од [...]
Масажа на стапалата или Рефлексологија
Дали некогаш сте помислиле дека со масажа на стапалата индиректно влијаете смирувачки на другите делови од телото...?
Кога треба да се пие студена, a кога топла вода
Да се биде хидриран е од суштинско значење за нашиот организам со цел да ги извршува сите неопходни функции, и е особено важно за вежбање и губење на тежината.
Направете 1000 стомачни за да имате рамен стомак со “плочки”
Ако направите илјадници и илјадници стомачни во еден ден ќе имате рамен стомак со "плочки"...
Танцувајте за да го подобрите Здравје и вашиот Фитнес
Ако сте во потрага за нов и позабавен фитнес начинна тренирање, зошто не се обидете со танцување?rnТанцувањето едноставно никој не го смета за тренинг, поради тоа што е премногу забавно [...]
Вода или спортски напиток?
Кога ќе се испотите при изведување на тренингот, вие губите драгоцен број на електролити (натриум, хлорид, калциум, калиум, итн), кои се многу битни за одржување на водениот баланс во вашиот [...]
Што ве мотивира да бидете Здрави и Фит?
Сите имамаат различни причини за тоа “зошто да бидат здрави” - Изнаоѓањето на она што ве мотивира, може да ви помогне да останете на вистинскиот пат и во одлична форма.
Зашто ни е потребен јодот?
Јодот го има во сите морски плодови како и зеленчук кој е одгледан на земја која што е богата со јод.rnЈодот му е потребен на нашиот организам поради тоа што ни [...]
Showing 316 to 324 of 868 results
