САЛАТА ОД КРАСТАВИЦИ И ДОМАТИ
Краставицата и доматот се сметаати за зеленчук и за овошје, кој се достапна преку целата година и во сезоната во текот на летото. Тие се комбинираат за да се добие едноставна [...]
Совети за вежбање и исхрана – како до убави и силни стомачни
За да добиете убави стомачни мускули, најбитно е да пазите што јадете. Без разлика на тоа колку напорно тренирате, или колку повторувања правите на вежбите за стомачни во фитнес клубот. Како [...]
Кампања против дебелеењето на децата
Уште во почетокот на 2012 година, многу луѓе го критикуваа детскаото здравство на Атланта за своите неодговорности, поради таа причина се појави алармантна видео рекламна кампања против дебелеењетокај децата.
Најефикасните вежби за согорување масти, кои се лесни за зглобовите
Возрасните луѓе, екстремно дебелите и сите они кои имаат повреди на зглобовите на нозете, треба да изведуваат лесни вежби кои нема да претставуваат големо оптоварување за нивните зглобови. Одржувањето на зглобовите [...]
Најдобрата вежба за зацврстување на задникот
Секој сака да има цврст и испапчен задник во форма на топка. Обликот на вашиот задник е ограничен од страна на вашата генетика во голем степен, но сепак можете [...]
Видови на сила & број на повторувања
Постојат различни типови на сила кои можат да се постигнат со избирање на одреден број на повторувања. Тренингот за сила се случува кога ќе почнете да кревате тежини помеѓу 60-100% [...]
10 СЕКУНДИ ТРЕНИНГ (Супер бавен тренинг)
10 секунди тренингот кој понекогаш се нарекува супер бавен тренинг, е одличен за елиминирање на било кој моментум (сила на забрзување) и ги одржува мускулите под постојана тензија во текот [...]
ЧИЛИ(лути пиперчиња) – мексиканска подмладувачка тајна.
Мексиканците несомнено тврдат дека нивната здрава,витка и младешка става е резултат на консумирањето ,,лути пиперчиња т.е ЧИЛИ. “
Софиа Боутела (МОТИВАЦИЈА)
За да се биде успешен, потребно е многу тренинг, многу потрошено и посветено време на вашиот занает, вели извонредната бреикденсерка Софиа Боутела. Нејзиниот тренин се базира врз мотото "НАПОРНА [...]
Showing 352 to 360 of 868 results
