Зачувајте го вашето здравје – Витамин Ц

Витаминот Ц ги активира функциите на сите клетки. Тој е моќен антиоксиданс кој ги кочи биохемиските процеси на стареење на клетките. Игра голема улога во создавање на колаген кој е важен [...]

Повеќе

Во здраво тело здрав ум

Доброто здравје вклучува различни компоненти. Неквалитетното физичкот здравје може да го зголеми ризикот од емоционален дисбаланс, а постојаниот стрес може да предизвика физичко нарушувања. Правилната исхрана и соодветното вежбање можат да [...]

Повеќе

Што е Vertimax?

Ако сакате целосно да го подобрите својот вертикален одраз треба да се зголеми експлозивната моќ на нозете и замавот со рацете кон нагоре. VertiMax е единствениот систем, кој е дизајниран да [...]

Повеќе

Лична планинарска опрема

За планинарење не е доволно само вољата, без соодветна лична опрема сте изложени на големи ризици од  временски непогоди, порад тоа што на повисокте планински предели времето е  стално непредвидливо и [...]

Повеќе

Рамни Стапала

Деформитет познат како „рамни стапала„ карактеризира спуштање на сводот и заземање на валгусна положба при стоење.Причина за настанување:На појавата на овој деформатитет  влијае наследниот фактор, но и физичката неактивност, дебелината и [...]

Повеќе

Дишете длабоко – oслободете се од стресот

Длабокото дишење е антистресна техника и има неколку забележителни здравствени придобивки. Длабокото дишење има фино смирувачко влијание. Чувствата како лутина или страв можат брзо да се заменат со фокусирани и опуштена [...]

Повеќе

Кој витамини и минерали ги содржат маслинките

Маслинките се плодови од маслиново дрво, иако се мал по големина, маслинките се преполни со различни корисни витамини и минерали. И зелените и црните маслинки, ги содржат овие непроценливо хранливи материи, [...]

Повеќе
Showing 748 to 756 of 868 results