Конзумирањето на алкохол го намалува лачењето на хормонот за раст. Овој хормон игра многу важна улога ако сакаме да ја зголемиме нашата мускулна маса. Тој го стимулира зголемувањето на мускулите, развојот на клетките и допринесува за развојот на коскеното ткиво.
Одржувањето на рамен стомак е предизвик. За да го надминете овој предизвик, клучот е во тоа дека треба да се внимава на исхранта, а не само да се прават бесконечно вежби за стомачни. Вие секогаш ќе имате рамен стомак доколку внимавате на внесот на калории, да не јадете повеќе отколку што имате дневна потрошувачка.
Повеќето луѓе сметаат дека пивото е главниот проблем кога станува збор за вишокот килограми - сите имаат слушнато за познатото пивско стомаче. Првата работа која треба да се каже дека пивото со помалку алкохол не влијае многу на телесната тежина.
Една студија во САД на 125.580 мажи и жени над 20 години, пронајде 22% намален ризик од развој на алкохолна цироза, само со пиење филџан кафе дневно. Пиењето помалку од една чаша кафе дневно го намалува ризикот на алкохолна цироза од 30%; две до три чаши дневно од 40%, а четири или повеќе чаши дневно од 80%.Исто така, имало и мало, но не толку значително намалување на другите форми на цироза ...
