Квалитетно Слабеење
Најлесен и наједноставен начин да се ослабе е да се гладува. Но што се случува тогаш со нашиот организам? Дали тогаш ги топиме поткожните масти или тогаш само слабеат нашите мускули?
Фитнес тестирање
Многу е важно да се тестираат фитнес способностите на секоја индивидуа, при што многу лесно ќе се определи тренинг програмата која најдобро функционира и ќе знае каква цел да постави за [...]
Тренинг за сила и кондиција за паркур
Дечките ќе ви дадат голема идеја како да тренирате за да ја подобрите вашата сила и кондиција. Во ова видео тие демонстрираат голем број на вежби кои го вклучуваат целото тело...
Како е да се биде млад и здрав на 90 годишна возраст
Еве една голема мотивација за сите оние кои ги мрзи да се натераат да тренираат најмалку 3 пати во неделата. Д-р Вилијам Бел има 90 години, и е светски рекордер во [...]
Откријте го додадениот шеќер
Пронаоѓањето на шеќерот на етикетата со состојките на храната е работа која ќе бара од Вас малку детективска вештина. Производителите на храна и пијалоци мораат да ги наведат состојките кои што [...]
Забавувајте се и бидете здрави
Програмата “Never Leave the Playground” содржи активности кој го поттикнува растот на мозокот и телото со специфичен тренинг на рацете и нозете.Овој метод има две цели: да се промовира добро [...]
Хранливи состојки во доматите
Покрај тоа што Ви обезбедува бројни витамини и минерали, доматите Ви обезбеди брз извор на енергија за вашето тело. Оваа енергија доаѓа од природните овошни шеќери, гликоза и фруктоза, кои се [...]
Дали треба да тренирате и додека имате повреда
Ова зависи од сериозноста на повредата. Ако имате повреда на р’бетот, главата или хирушки зафат на внатрешните органи на пример, вашиот доктор треба да утврди кога ќе можете повторно да [...]
Грчко – Римски стил на борење
Еве еден краток руски докиументарец од старата школа. Во овој видео запис се прикажуваат доста интересни функционални вежби, односно движења кои ќе ги подобрат вашите борачки перформанси.
Showing 541 to 549 of 868 results
