Амино киселините кои се произведуваат во телото се нарекуваат "не-есенциални", и има 10 видови на амино киселини кои нашето тело не ги произведува, кои ги внесуваме преку протеинска исхрана,и ги нарекуваме [...]
Македонскиот Медтартуф е поквалитетен oд обичниот мед за 50 пати повеќе и тој е заштитен пo сите светски норми какo бренд.Амбалажата е со сите Македонски обележја како ѕвездата oд вергина и [...]
Шумската јагода расте во реони на листопадни,дабови и букови шуми, на ридовите покрај шумите и покрај патиштата.Шумската јагода го намалува зголемениот крвен притисок, ги намалува масните наслаги во крвните садови, ја [...]
Сојата е здрав протеин кој ги содржи сите амино киселини кои се потребни за одржавање на мускулите на телото. Овие амино киселини не се создаваат во човечкиот организам. Сојата се смета [...]
Има многу интересни факти за оревите кои можат да ве изненадат, затоа и ве охрабруваме да ги вклучите во вашата исхрана.Придобивките од оревите се должат на богатиот извор од омега-3 масни [...]
Многу луѓе уживаат во освежувачкот вкус на лимонадата. Тој заводлив вкус е богата со витамин Ц и калиум, лимоните, исто така содржи и витамин Б, магнезиум, фосфор и калциум. Сите овие [...]
Макробиотската диета или начинот на исхрана за здравје и долговечнос, е универзална пракса проследена од различни групи на луѓе низ целиот светот. Советите за исхрана и животен стил да се постигне [...]
За повеќето здрави луѓе, високо-протеинската исхрана генерално не е штетно доколку се применува за краток временски период, како што се три до четири месеци, и може да помогне за намалување на [...]
Многу луѓе мисла дека кокосово масло е штетно по нашето здравје бидејќи е богато со заситени масти кои треба да се избегнува. Но, кокосово масло е богато со амино киселината лаурик [...]
Без ниту малку сомнение, исхраната е фактор кој најмногу влијае врз здравјето, зошто чинот на внесување на храна константно се повторува во текот на целиот наш живот. Според некои истражувања, денес [...]
Кога за мастите се вели дека се заситени масти, или поли незаситени масти, или моно незаситени масти тоа значи дека содржат многу повеќе од сите други видови. На пример, кокосовото масло [...]
Витамините претставуваат микронутриенти кои му се потребни на организмот за изведување на важни хемиски процеси. Витаминот А обезбедува правилна фукција на видот, витамините а и ц имаат голема улога во подобрување [...]
Вечерата може да биде здрава, само ако направите вистински избор. Затоа напревете избор на храна која е ниско калорична, и која ве заситува и ги задоволува вашите желби. Исто така треба [...]
ЃумбирЃумбирот го користеле уште пред илјадници години, и одлично помага помогне при болки во стомакот ина срцеви заболувања. Овој анти-воспалителен продукт, се користи како додаток во разновидна храна, дури и во [...]
Магдоносот не се користи само како додаток во супата, неговата употреба е со широко значење. Магдонос е одличен антисептик, за прочистување на крвта и цревата. Некои терапевти тврдат дека [...]
Спирулината, исто така e познат како Arthrospira е сина алга, која содржи различни витамини, минерали, протеини, омега-6 масни киселини и есенцијални аминокиселини. Спирулината се препорачува како додаток за општо здравје и [...]
Целиот скроб (сложените јаглехидрати), без разлика дали се направени од директни или разгранети синџири, се составени од кристали, кои не се раствораат во ладна вода.Земете зрно ориз, едно парче компир, или [...]
Во продожение ви даваме 24 добри причини зошто би ја внеле во вашата дневна употреба оваа магична билка.1. Зелен чај и канцерЗелениот чај помага во намалување на ризикот од [...]
