24 причини зошто треба да почнете да пиете зелен чај
Во продожение ви даваме 24 добри причини зошто би ја внеле во вашата дневна употреба оваа магична билка.1. Зелен чај и канцерЗелениот чај помага во намалување на ризикот од [...]
Лековити јајца од Јапонска препелица
Препелицата е мала птица која му припаѓаат на семејството фазани. Големината на јајцето од препелица е помала од вашите вообичаени очекувања. Овие јајца се мали но сепак добар извор на протеини...
4 видови на храна за здраво срце и поздрав живот
Применувајте ги овие 4 видови на храна во вашата секојдневна исхрана за подобро здравје, едноставно нема ништо поубаво од тоа да се грижите за своето срце. Лосос – Оваа риба е богата [...]
Топ 10 Храна за Жената
Дали жената навистина треба да јаде поинаква храна за разлика од мажот? Впрочем сите ние сме луѓе. Иако ова сигурно е точно,потребите за исхрана на жената се многу по специфични за [...]
Со исхрана против ПМС
Како се почеста појава пред месечниот циклус кај жениата, ПМС (пред менструални тегови) кои се јавуваат 2-7 дена пред менструација, овие тегови знаат да бидат не поднoсливи.Овие болки се јавуваат како [...]
Рстворливи и нерстворливи растителни влакна
Растителните Влакна, кои се наоѓаат во овошјето, зеленчукот, житариците и мешунките, се смета за еден вид на јаглени хидрати кои не се апсорбираат од страна на организмот. Постојат два типа на [...]
Кои се придобивките од јадење капини?
Капините се сочно овошје кое расте на грмушки или лоза. Консумирањето капини обезбедува бенефиции кој можат да му помогнат на човечкиот организам да се бори против инфекции и разни забполувања. Консумирањето капини, [...]
Лук – извонредно лековито растение
Секој човек треба да му биде благодарен на постоењето на ова извонредно лековито растение,затоа што со употреба на истото многумина ги излекувале своите настинки,кашлици,грчеви во желудникот...Честопати не сме ни свесни дека [...]
Растителните влакна, дел од вашата исхрана
Растителните влакна се вид на јаглеродни хидрати кои не се апсорбираат (не преминуваат во крвта). Организмот не може да ги користи како извор на енергија. Цела внесена целулоза се исфрла со [...]
Неопходни минерали за подобро здравје кај жената
Витамините не можат да ја извршатс војата функција без минерали и организмот не може да преживее без минерали. Сите тие се важни, но тука се и некои од најзначајните за жените. Калциум: [...]
10 здравствени придобивки од јаболков оцет
Јаболковиот оцет кој е богат со минертали, е нефилтриран и органски оцет. Неговата употреба во медицината датира од 400 година п.н.е.,каде таткото на медицината Хипократ, го корестел за лечење на неговите [...]
Здрава вегетаријанска исхрана
Без разлика дали станува збор за културна, етичка или здравствена причина, вегетаријанската исхрана веќе долго време се практикува во светот. Со правиот избор на храна, вегетаријанската исхрана може да биде богата [...]
Хранливи состојки во кивите
Постојат 10 различни видови на киви, иако зелените киви се најпознати во Македонија. Ова овошје има тенка обвивка и е богата со зелен сок. Ова овошје е ниско со калории и [...]
Храна богата со калиум
Може да се добие доволно калиум едноставно со јадење разновидна и здрава храна. Оваа табела го наведува износот на калиум во многу заеднички храна. ХРАНАИзнос на калиум во милиграмиОвошје-Сушени кајсии, половиничаша896Сок од [...]
Саќе – лек создаден од пчелите работници
Саќето е составено од шестоаголни восочни ќелии, кој се изградени од пчели работници каде ги складираат медот и поленот, и го користат саќето како гнездо за развој на нивните ларви. Придобивките [...]
Начин на исхрана спрема крвните групи
Идејата дека треба да се јаде разновидна храна во зависност од вашата крвна група е концептот врз основа на “дитата спрема крвните групи”. Поддржувачите на оваа диета велат дека со конзумирање [...]
Зачувајте го вашето здравје – Витамин Ц
Витаминот Ц ги активира функциите на сите клетки. Тој е моќен антиоксиданс кој ги кочи биохемиските процеси на стареење на клетките. Игра голема улога во создавање на колаген кој е важен [...]
Медот – храната на боговите
Навистина чудесна природна намирница која човекот ја користи повеќе од 10.000 години во исхраната, за што сведочат и цртежи пронајдени во пештерите во Шпанија. Во антички Египет медот им бил приложуван [...]
Кој витамини и минерали ги содржат маслинките
Маслинките се плодови од маслиново дрво, иако се мал по големина, маслинките се преполни со различни корисни витамини и минерали. И зелените и црните маслинки, ги содржат овие непроценливо хранливи материи, [...]
Showing 121 to 140 of 142 results
