Раде Савиќ е роден на 27 Април 1984 година. во Милановац, каде завршил основно и средно образование. Тој е техничар во биотехнологијата. Сега живее во Смедерево. Неодамна, тој бил награден со титула на телохранители, приватни детективи и безбедност агент.
Сигурно знаевте дека храната богата со калциум ви помагат да изградите силни коски. Калциумот е минерал кој има неколку функции во во вашиот организам, како што се одржување на силата на забите, здравјето на срцето и здравјето на коските.
Лимони, најчесто, се користи како гарнир за риба, во вашата супа или како додаток во вашиот чај. Лимонот исто така можете да го користите наместо Оцет како додаток за вашата зелена салата.
Постојат тони на вежби кои може да ви даде резултати, но ако сакате брзо да постигнете резултати, тогаш неизбежно е да се фокусирате на овие 5 најдори вежби. Иако овие вежби се добро познати, можеби нема да ја реализирате нивната важност се додека не ги вклуите во вашата тренажна програма
Само со вклучување еден тањир супа на ден во вашата исхрана, може да ви помогне да ги намалите вишокот на килограми.rnЗдравствените експерти откриле дека додавањето на нискокалорична супа од заленчук на почетокот на оброкот, всушност може да ви помогне да ги намалите вишокот килограми...
Без разлика дали тренирата ММА , кик бокс, бокс, Јудо, карате или било каква боречка вештина, мотивацијата е одговорна за тоа колку ќе вложите во вашиот тренинг и колку напорно ќе тренирате.
Калинката била, а не јаболката што Ева ја изела од забранетото дрво! Со ова се докажува дека и во стари времиња се почитувала калинката, а денешните модерни испитувања ја потврдуваат нејзината репутација и сите нејзини благодети од тие што ја конзумираат.
Мушмулите се вкусни и корисни, но многу малку луѓе се запознати со нивните квалитети. Овие прекрасни есенски плодови се незаслужено потценувани.
Можам само да кажам дека никогаш не сум видел нешто слично на ова. Оваа неверојатна изведба на Иван Зубкевич е толку оригинална и единствена.Движењата кои ги изведува Иван се особено импресивни и тешки.
Можам само да кажам дека никогаш не сум видел нешто слично на ова. Оваа неверојатна изведба на Иван Зубкевич е толку оригинална и единствена.Движењата кои ги изведува Иван се особено импресивни и тешки.
Сино-зелените алги се користат како храна, додаток во исхраната и во алтернативната медицина. Сино-зелените алги содржат многу хранливи состојки и се богат извор на антиоксиданси. Затоа и одлично ја подобруваат отпорноста на болести кај луѓето.
Нареченa Плајометрија, оваа e вид на кардио е начин да согорување масти брзо. "Плајометрија согорува максимален износ на калории во најкраток временски период, додека го тонирате телото од глава до пети".
Протеините обезбедуваат градежни блокови за вашите мускули, клетки и крвта. Според Центрите за контрола на болести и превенција, квалитетот на видот на протеините кои ќе го одберете влијае на вашето здравје.
Дебелината не е болест, таа може да биде свесен или несвесен чин. Многумина мислат дека се дебели затоа што се родиле така и дека тоа е генетски определено, но тоа не е точно. Дебелината настанува поради недоволна физичка активност и користење на брза и нездрава исхрана.
Кој е тој протеин кој има индекс 1, а сите други се мерат со квалитет под таа бројка?
.jpg)
Изградбата и поправката на мускулните влакна се случува природно со урамнотежена исхрана која протеини и амино киселини вклучува и есенцијални витамини. Постојат многу витамини кои помагаат во развојот на мускулното ткиво.
Double Dutch е игра во која се вртат две долги јажиња во спротивна насока каде скокаат еден или двајца играчи истовремено. Во играта најчесто се изведуваат различни трикови или скокови. Играта е многу популарна што постојано се одржуваат натпревари ширум светот. Погледенете коли е само атрактивна оваа игра...
Енергетскиот гел е додаток во исхраната кои често се користи од страна на спортистите кои тренираат издржливост за време на тренинг или натпревар. Овие гелови се достапни во скоро сите спортски продавници.
Гликогенот е зачувана форма на енергија која вашето тело ја користи како гориво за движењата на мускулите. Гликогенот се синтетизира од гликоза или шеќер, во текот на процесот на варење на храната и складира во црниот дроб и мускулите. За време на вежбање, телото користи гликоген од двете области (црниот дроб и мускулите) за да ги снабди вашите мускули со доволна количина на енергија.
