Утринско Вежбање
За да бидете здрави, морате да вклучите тренинг во вкупниот дневен начин на живот и да го започнете утрото со вежбање, тоа е една од најдобриот навики.Клучот е во тоа да [...]
Кафето го намалува ризикот од цироза на црниот дроб
Една студија во САД на 125.580 мажи и жени над 20 години, пронајде 22% намален ризик од развој на алкохолна цироза, само со пиење филџан кафе дневно. Пиењето помалку од една чаша [...]
Грижете се за вашето срце додека спиете
Дали досега сте приметиле во која позиција спиете? Ако спиеш на стомак или на левата страна, вршите притисок врз вашето срце со екстра телесна тежина, при што срцето продолжува да транспортира крв, [...]
Шест правила за здравје од Ниши
Прво правило: Рамна постела.Потребно е да се спие на тврда постела. Треба целосно да се избегнуваат сите федери во креветот. Покривката треба да биде лесна и тенка, но човекот да не [...]
Кисело млеко: фантастична храна за постигнување долговечност
Киселото млеко е исклучително богато со лесни асимилирани ензими, и претставува идеален комплимент за сите видови на друга храна. Киселото млеко, исто така го одржува балансот на цревната флора, поради неговата [...]
Важноста на минералите
Минералите се многу важни за одржување на цврстина на коските, транспорт на кислородот, за рамнотежа помеѓу течностите и електролитите. Калциумот, фосфорот, магнезиумот, железото како и електролитите на натриумот, калиумот и хлорот [...]
Направете го вистинскиот избор на Чај
Сигурно сте слушнале за овие билки (Липа, Слез , Анасон, Мајчина душичка, Жалфија, Ајдучка трева, Нане, Коприви), но не сте знаеле која од нив за што служи , сега имате шанси [...]
АНОРЕКСИЈА и природна медицина против ова заболување
Анорексија , булимија и други неспецифични пореметувања во исхраната се психосоматски заболувања на 21 – от век.Мета на овие болести главно се жени и тоа на возраст од 10-35год. И обично [...]
Водата памти- нашата меморија зависи од неа
Д-р Емото од Јапонија обезбедува материјални докази дека зборовите, идеите гласовите и мислите влијаат на молекуларната структура на водата. Затоа што сме составени од 75- 90% вода, неговото истражување покажува дека [...]
Пушењето и физичкиот изглед
За “негативните здравствени ефекти од пушењето” се пишуваат стотици статии дневно на интернет, најчесто во овие статии се говори за опасните внатрешни ефекти врз организмот од пушењето. Во оваа статија ќе [...]
Топ 5 придобивки од Вода Сребреница
Сребрената вода може да биде медицински пробив на векот, за јонизираната сребрена вода неодамна беше откриено дека има голем број на здравствени придобивки. Среброто е легендарно по неговата способност која го [...]
Рамни Стапала
Деформитет познат како „рамни стапала„ карактеризира спуштање на сводот и заземање на валгусна положба при стоење.Причина за настанување:На појавата на овој деформатитет влијае наследниот фактор, но и физичката неактивност, дебелината и [...]
Омега-3 и здравјето на срцето
Доказите за поддршка на придобивките на омега-3 масните киселини за здравјето на срцето е монтажа. Омега 3 мастите ја имаат клучната улога во формирањето на клеточните мембрани низ телото, а тие [...]
Совети за намалување на нивото на холестерол
Балансот на нивото на холестеролот е многу битен за вашето здравје,за да го урамнотежите нивото на холестерол морате да примените здрава исхрана со намалено ниво на маснотии.Еве неколку совети за вашата [...]
Физичката активност како најдобар начин за превенција на болките во грбот
Грбот е еден од најчувствителните делови на телото, па до колку не сакате да ви се појават болки во него, треба да практикувате вежби кои ќе придонесат за одржување на неговата [...]
Како да изберете мед?
Видот на медот зависи од билката од која е добиен. Пчелите собираат нектар, сок кој циркулира во секоја билка, и во себе ги носи сите елементи по кои медот ги добива [...]
Видови на кинески масажи
Кинеските техники на масажа се стари околу 5.000 години. Додека Американците и другите од Запад можат да ги видите масажа како начин за релаксирање и за нмалување на болка и напнатост [...]
Ајурведата е традиционална Индиска медицина
Санскритскиот збор Ayurveda буквално се преведува како "наука за животот" или "уметност на долговечноста".Многу научници ја сметаат за најстара Ајурведата за најстара медицинска традиција.Ајурведата во Всушност, постојат повеќе од 5000 години [...]
Ефектите на тестостеронот кај мажите
Тестостеронот е основен андроген хормон кој е произведен од страна на мажите и жените. Кај жените се произведува тестостерон во јајниците и надбубрежните жлезди, но кај мажите тестостеронот се произведува на [...]
Пиењето вода може да биде опасно
Да. Пиењето вода може да биде многу опасно ако пиете во преголеми количини. Бубрезите на еден просечен човек, можат да ослободи од организмот речиси литар вода за еден час. Но, ако [...]
Showing 121 to 140 of 146 results
